6.26 am3:03...もずく玉子酢
& わかめ味噌汁
で挑む健康診断Pt.2。
am8:22...1年ぶりの丘を
越えて健康診断Pt.2
結果はγのみ
ややオーバー。
pm12:49...健康診断Pt.2後は
自宅で鮭&大葉ポークロール
定食。
6.27 am3:09...大葉ポークロール定食。
pm12...蒸し鶏定食
& 鯵開き。
6.28 am10:30...蒸し鶏定食Again。
6.29 am3:30...鯵開き定食。
pm12:33...赤魚煮付け定食
& しめじキーマライス。
7.1 am3:19...鯵開き&もずく酢飯。
そ、そう、
また来る1年後の健康診断に向け
魚と海藻中心で
身体を整える
俺の自宅料理シリーズは
つづく。
(SB1)
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