俺の魚&肉&飯料理人生 6.22-7.1

6.22 am3:33...ワカメ雑炊☆土鍋仕様。

pm12:30...ワカメ昆布茶漬け。

　

6.23 pm1...豚ゴーヤ炒めwith

JAYチキンティッカライス。

6.24 am11:53...豚ゴーヤ炒めwith

JAYチキンティッカAgain。

pm7...豆腐in

即席しじみワカメスープ。

6.25 am3...おかか昆布茶漬け。

6.27 pm3...梅大葉飯

with即席もずくスープ。

6.29 am4...鰰&酢鶏定食。

am11:09...鰰s&酢鶏。

6.30 am10:55...鯖&鮭&鶏胸ニンニク炒め定食。

7.1 am3:45...鯵&鮭&鶏胸ニンニク炒め。

 pm12:13...胡麻昆布TKG

with即席もずくスープ。

pm5:39...Super-鶏肝煮

withべったら漬飯。

そ、そう、海藻に頼る

俺の食卓の即席もずくスープは

沖縄Superサンエーで

釣った極上もずくスープだ。

(SB1)