8.29 am4:09...ィ焼鮭withヒヨコ豆トマト煮飯。
am11:27...牛野菜玉子炒め。
&ィ焼秋刀魚withもやし炒め。
8.30 am3:45...ィ焼肉定食。
&ィ追い焼肉。
そ、そう、牛肉をビーフと呼びたい夏の終わりだ。(SB1)
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