am3...先ずは麻婆白菜にィ野菜タジン鍋胡麻ダレ仕様からィヤル！
そ、そして、栗玄米飯（栗ご飯）の残りをニンニクの芽と炒めたヤキメシが主食のィ夜だ。
pm2:30...その集大成？白菜麻婆焼栗玄米飯が生まれた秋の昼下がりだった。(SB1)
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