pm6:30...醤油＆鰹ダシでキメた海鮮（牡蠣＆タコなんか）のペペロンチーノ。
お、男の300gはちょっと多かった！
サイドには"マグロ＆タコのガーリック炒めアボカド添えwith山葵醤油"が和製フィッシャーマン魂を輝かせた出勤前だった。(SB1)
ラベル：パスタ
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