2014年08月23日

俺のイカ姿ゴーヤチャンプル 8.19

IMG_20140819_151035.jpg
pm3...イカが2枚あった。
先ずはニンニク、マスタードシードのスターターでゴーヤと一緒に炒める。
IMG_20140819_151813.jpg
俺のイカ姿ゴーヤチャンプルの完成だ。
IMG_20140819_153626.jpg
2枚目は素焼きにレモンだ。(SB1)


posted by SB's at 21:35| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | SB's香辛料理-cookin'- | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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