pm3:30...帰宅するやいなや、「鮪」「モヤシ」「ピーマン」「青唐」「青葱」。
素材をポン酢で楽しむ。
スコンと「帆立」、「蛸」。
「牛バラ」「豚トロ」。
ィヤキソバまでいけなかった夜明け前。(SB1)
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