俺の緑野菜ペペロンチーノ 8.15

am0:35...真夜中にオクラと大葉のペペロンチーノ。

そ、そして、鷹の爪も緑黄色野菜だと知った俺はまた新たなペペロンチーノにたどり着くのか。(SB1)

俺のマッスル飯料理人生 8.12-8.20

8.12 pm2:27...メキシカン夏野菜お浸し

ライス。

8.17 pm1:37...梅干し飯のちTKG。

8.19 pm10...大葉酢飯いなり寿司。

8.20 pm12:17...ガーリックチキンスープ

ライスwith焼鮭。

ちょっと多国籍な俺の飯料理人生は

スタミナ野菜が効いている。

Um~Vegetable Muscle!!!(SB1)