俺の獅子国式東京ちゃれープレート☆杉並ちゃれー屋

2015.3.14(sat)杉並永福にて久しぶりの東京ちゃれー屋緊急オープン！！

スパイスも在庫が切れていたため、新鮮スパイスを調達し、これまた久しぶりのスパイス挽きでマイトゥナパハ作りから。

お次は獅子国料理の代表的メニュー…パリップ！！

そんでもって、サイドメニューのマッルンはブロッコリーで！！ココナッツファインと薄っすら塩分が絶妙に合うんです☆彡

そ、そして本日のメイン…エビちゃれーであります！海老の殻を乾煎り…玉ねぎトマトを炒めてスパイスを加えマサラ状に…海老の香りが最高に効いたエビちゃれーは、レッドチリでかなりホットな仕上がり！

さて、ターメリックライスにエビちゃれー、パリップ、マッルン、ポルサンボーラをワンプレートに盛り付けて獅子国式東京ちゃれーの出来上がりでございます☆彡
(SB-Chano)

俺の広島牡蠣とアスパラの和風ペペロンチーノ 3.15

pm6:30...ポン酢と後がけニンニク酢（『YAZAWAハイリマス！』）でキメた広島牡蠣のペペロンチーノはアスパラにカモフラージュしてニンニクの芽もたっぷり入れた。
スパゲティは当たり前の300g越え、お、男の洋式麺料理人生だっ！(SB1)

俺の帆立炊き込み御飯人生 ~ore no Cooked Rice with Scallops Life~

3.14 pm7...しょ、生姜の効いた帆立飯に大粒アサリ味噌汁で出勤。

3.15 am3:30... with 鰆。（帰宅飯）

am3:35... with 赤魚。（続帰宅飯）

am11:40... 玉子かけ仕様。　（翌朝飯）

で、で、俺の炊飯器は空っぽになった2日間の俺の自宅魚介類御飯人生は但馬産玄米仕様だっ！た。(SB1)

俺のおらが蕎麦@京橋 3.14

pm2:25...京橋ダイエービルヂング3F~1Fへ逆さ梯子。

極上の中華の後は蕎麦でさっぱり啜り流す。
ざ、ざる。

おすすめの”筍天ぶっかけ”も店員さんに流されるままに啜り泣いた昼下がり。
自分を”おら”と呼ぶメンラー界の猪八戒トム石川よ、ココはお手軽な蕎麦（バーソ）処だが、酒（ケーサ）もあるぞ！(SB1)