俺の即席麺人生『NISSIN DEMAE RAMEN編』

多謝!!! 香港土産の”あ〜らよ出前一丁”です。

あっさりチキンベースのスープはフォーのよう、朝から啜れるラーメンあるよ！
セ、セロリをセッセと刻んでいただきやした。(SB1)

俺の紅鮭タンドリーソース☆スパゲティ

am9:30 俺のモーニング・スパゲティは朝食の付け合わせスパゲティが増量しメイン化したような、見かけジャンクだが、ほんとはヘルシーな一皿。

そ、そう、『レンジでポン』をトッピングしただけだ...☆(SB1)

自宅鍋シリーズ『厚揚げ生涯鍋編』

am3:30 ィ野菜、ショウガ、ニンニクの旨味のみの厚揚げ鍋が俺のィ夜食。
ご飯が無かったので、素焼そばといただく（素麺で点心を食す）四川陽春麺風スタイルだ？。

〆はカトキチ冷凍うどん＆EasySpiceのカレー鍋焼きうどんだ。
痛風仕様発泡酒は封印した...(SB1)

ハルコの部屋〜キリン書房16周年記念番組〜（予告編）

あ、あのハルコがゲストを部屋に招き一方的に喋る！


き、記念すべき第一回放送は映画ブーマンでも競演し、'愛人28号'とハルコから愛されている、あのトム石川氏がゲスト！

お、お楽しみに...。

spicebrothers movie 2012
制作：中子道雄

日清焼そば U.F.O. 1minute

せ、世界のNISSIN...せ、世界のU.F.O....俺たちの超即席仕様！

熱湯1分...は、速い、ありがたい！

し、しかし、待つ美学も忘れてはいけない...。(SB1)

俺の弁当人生『オリジン弁当@京橋』

pm5:30 俺の夕食は仕方なくオリジン弁当...そ、そう、京橋新喜多踏切弁当戦争で『弁当小僧』はィ敗れた！
計り売り嫌いの石川よ、油断するとすぐに千円越えるぞ！

そ、そして、餃子は温めて喰ったほうが旨いぞ！(SB1)

真夜中の辛口料理スズメバチ☆テイクアウトストック人生

am3:30 睡眠前のラストパンチは俺の辛口料理ラストストック。
ィやや辛さでパンチドランカーのように目が覚めたが、満足感で俺は完全に熟睡した。
さ、さあ、辛口料理スズメバチに行かなくては!!! (SB1)

俺の一皿人生『赤魚味噌焼き編』

am3 朝飯のような俺のィ夜食は、好物『赤魚』にタコ酢＆しじみ汁を付けた海辺に住んでいる男のような定食。
山麓住まいで魚嫌いの石川にはわかるまい...(SB1)

SweetsRockn'Roll『PRIN OHJI』by SB1

富士宮の足りん王子石川よ、二つ喰ったぞ（テリー魂＠8b！）。

の、濃厚で旨いぞ...イシえもんよ！(SB1)

俺の即席麺人生『マルちゃん＆カトキチ編』 11.28

am4 マルちゃん正麺豚骨味 with ショウガ＆ニンニク...竹輪を乗せた高知仕様？ぜよ。

am4:30 マルちゃん正麺豚骨味×EasySpice...Greatなポークカレーラーメン。

pm4 鬼鍋焼きカトキチ冷凍うどん...かんずり＆ショウガの和産香辛仕様。

す、啜った。(SB1)

俺の辛口料理スズメバチ by SB-Chano

2012.11.28(wen) 非番の俺はなかなか行けてなかった南森町は★辛口料理スズメバチ★へ行ってきた！

スズメバチがオープンした当日以来ぶりであります。店構えも賑やかになってます！

俺のスズメバチはライス普通盛りの肉大盛り…一分以内でスズメバチカレーの登場☆ …なかなかにLook so good!!!それにカレー自体もレベルアップ、しかもスズメバチの名の如く刺すような激辛さ…ボリュームも満点マッスル系！

ニンジンのピクルスもええ感じ！なかなかにスパイスの塩梅も良くウマいっ…☆

完食後、ホットな体をクールダウンするため向かいの伊吹珈琲へ。それにしてもスズメバチの強烈なパンチあるカレーは、先代の辛口料理ハチにも勝る勢いを感じた！
まさにGreat☆☆☆
(SB-Chano)

俺の寿司人生@中野新橋＃3 by☆T

鰻 松葉ガニ しんこ巻き 玉子   魚嫌いの石川よ、肉ばっかり食わんと…たまには寿司食ってるかぁ？あの頃の市場寿司を思い出すぜぇ〜！   supported by ☆Tsutsumi

俺の寿司人生@中野新橋＃2 by☆T

カニミソ 鯖 イクラ 煮アワビ   supported by ☆Tsutsumi

俺の寿司人生@中野新橋 by☆T

中野新橋俺の隠れ家にて... 海老 剣先イカ あぶりサーモン 海老 海老 ひっさげ   supported by ☆Tsutsumi

自宅鍋シリーズ『但馬鶏まつば水炊き編』

am4 ィ夜明け前の独り鍋開始。

豆腐＆ィ野菜にニンニク＆ショウガたっぷり仕様。

メインはそう、あの但馬名物「まつば」。

旭ポンズで食す。

pm6 俺の夕食は鶏ダシの効いた雑炊であった。(SB1)

俺の辛口料理スズメバチ☆テイクアウトストック人生 11.26

am10 with Mix Salada&Pickles...


pm4 S-size with Potato Salada...


pm6:30 SS-size with Pickles...

Thank You,Great Great Suzume-Bachi!!! (SB1)

エースコック わかめラーメン しじみだしみそ

あ、あの石立鉄男のわかめラーメンが進化していた！

お、俺はオルニチンにィ弱い。しじみ何個分にィ弱い。
そ、そしてなかなか旨かったぞ、石川！(SB1)

俺の伊豆 by☆編

2009年鳥羽旅行（レギュラー番組）に続き、久々の一泊伊豆旅行す！

城ヶ崎海岸で吊り橋。
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揺れる！こ、怖いす。

つ、続く。（SB☆編集長a.k.a.トム石川）

俺の天政 by☆T

石川よ、冷え込んできたなぁ〜なかなか微熱が下がらんわ…マッサージの行き過ぎかなぁ…今日も天一と悩んだが…天政や！ 山菜そばと お前の好きなかやくご飯にしたでぇ〜 俺の好きな揚げとかまぼこが入ってないと思ったら最後に出てきた！やっぱここのかやくご飯は、安くてうまいのぉ〜   supported by ☆Tsutsumi

俺のサムギョプサル@POSY 11.25

pm8:30 清水町通りのサムギョプサル専門店へ。

び、美肌セットはサムギョプサル＆チヂミ、キムチ炒飯、アイスキャンディのコース。

俺は塩麹味を選択。

チヂミも旨い！

〆の炒飯はちょうどいいお焦げ仕様...お、俺の風邪は回復を迎えた！

Thank You POSY,BACK'N'ROLL...☆

SweetsRockn'Roll『クリームソーダ』by☆T

スイーツロッケンロール 石川よ、何かわかるか？ クリソやクリソ！   supported by ☆Tsutsumi

俺のマッスル☆ちゃんぽん@牡丹江（俺の草野球人生） 11.25

am4~39.2℃の熱にうなされた俺はお昼に病院へ。
げ、解熱剤投入！

そ、そして、馴染みの牡丹江にて長崎ちゃんぽんに『YAZAWA入ります！』でお酢２回転半。
ィ野菜＆炭水化物でスタミナ補給!!!

照準をpm5からの俺たちの草野球試合＠舞州に合わせた俺。

pm4:30 ユンケルD（1000円）補給！ま、まだ熱はあるが、
俺の高熱先頭打者ツーベースで、俺は初得点を踏み、チームの総合力で相手チームを撃破？
11-5で逆転勝ちをおさめた...お、俺たちの、お、俺のィ野球人生は...仕事をィ休みました。。。(SB1)

俺のSrilankn香辛兄弟☆RODDA GROUP

2012.11.25(sun) 俺の三連休最終日…大阪マラソンの交通規制にも負けず市内西区域、千代崎にて兄弟が営むSriLanka香辛兄弟料理店ロッダグループに行って参りました☆

俺のオーダーは、スリランカ料理がワンプレートに盛られたボリューム満点のセット！！

豆は大豆？…うまいっ。あとチキンカレー、ビーツ、ポルサンボーラ、揚げせんべい、などなど…優しい味付けとしっかりした辛味…そしてボリューム満点のライス！…美味過ぎ。

マッスル盛りを平らげた俺はセットについているミルクティをいただく…かなりの熱々だが濃くて甘くてウマイ！

ロッダグループ…マスターのロッディさんの名前から屋号にしたのだろうか？初めてお邪魔したロッダグループ…一般的なインド料理屋さんを想像していたけど想像と違い好みな雰囲気。

土日もやってるようなので夜にもゆっくり行ってみたいスリランカ香辛兄弟店でありました！
(SB-Chano)

俺のランチ『天下一品法善寺店』11.25 by☆T

こらっ、風邪の神様石川よ、   れんとうや！わかるか？！ 葱大盛りってゆうのは、こうゆうことや！ 昨夜の寒さで風邪ひいてもうたさかい、葱たっぷりラーメンにカツジンとカイゲンや！ホンマよく効くでぇ〜   supported by ☆Tsutsumi

真夜中の金久右衛門@道頓堀

pm2...ね、熱っぽいので早退、半チャンにお酢...。

俺の金醤油はネギ多めのニンニク投入...二つ啜れ！

風邪の神様石川よ、先ほどam6頃39.2度の高熱がでたぞ！
ネギ＆ニンニク、ユンケル、座薬で俺は眠る...(SB1)

俺の夜食『天下一品西新宿』by☆T

石川よ、こってりカタメン葱大盛りってゆうたのに… 遅いわ！どついたろかっ！   supported by ☆Tsutsumi

俺の一皿人生『豚肉＆茄子の味噌炒め編』11.24

am4:15 飲み過ぎて、一日振りにまともな食事が採れた！

こんなときはあのトム石川氏のようにデザートの豚カツを食す！
も、もちろんKYKのテイクアウトだ...K,Y,K,U~m...(SB1)

俺のManhattans@Billboard Live OSAKA 11.23

pm4:40 OPNINGに二日酔いの為、ィやや遅れて滑り込んだ！

ィ夢のシャイニングスター〜涙の口づけ...アンコールのGeorgia My Mindで幕を閉じた俺のMighty Migty-
Manhattans,See You Next year!!!
で、でたぞ！Gerald Sings Late Great Sam Cook"A Change Is Gonana Come"...(SB1)

昼下がりのスイーツロール＆俺の香辛太鼓人生 by テリー松下

ケータリングのモンブランをウインナーコーヒーで流し込み... 俺の香辛太鼓ショーのスタート！   ★テリー

＊テリー松下（俳優 48歳 やくざなドラマー）

俺の音匙NITE by SB-Chano

俺のハナモクはカレーライス音匙でキーマ＆バケット…☆

音匙には美味しい生ビール、色んなワイン、焼酎、泡盛はあるが前からリクエストしていたウイスキーが遂にラインナップ！

サントリー角をチョイソでいただく音匙NITE☆☆☆俺の香辛太鼓と音匙みーやん共演決定！

★2013.1.19(sat)…Live at JANUS★
楽しみだ…☆
(SB-Chano)

俺のハムトースト『ぽぽ@中野新橋』by☆T

ボンレス派の石川よ、   やっぱりハムは贅沢に挟んでもらうのがうまいよなぁ‥！   supported by ☆Tsutsumi

俺の明治亭 by SB-Moyang

今日は堺筋本町の安土町を東に入って突き当たりの手前左手にある明治亭に行ってきたでガス。
この看板が目印やからすぐわかるでゴンス。

今回は日替わりカレーのチキンカツカレー！このボリュームで500yenやでえ〜！
カツもモモ肉で柔らかくて旨いでえ〜！
いつもたくさん人が並んでいたけど今日は少し少なかったのでちょっと並んで行ってみたでゴワッス！！
(SB-Moyang)

俺の焼肉ランチ『小川亭@鶴橋』Pt.2 by☆T

ユッケジャン 甘党の石川よ、ここのユッケジャンは激辛でうまいぞぉ！ 伊賀牛バラとハラミ 今日の伊賀牛は当たりやでぇ〜！仕上げは追加のハラミで！石川よ、今度連れていくでぇ〜   supported by ☆Tsutsumi

俺の焼肉ランチ『小川亭@鶴橋』by☆T

生とナムル。   雄こまがたの石川よ、聞け！   絶品！ゆっけ よく焼き派の石川よ、生肉の方がうまいって！   supported by ☆Tsutsumi

俺のうま塩ラーメン（ハーフ）@大阪王将 11.21

pm5 ハワイのモールのような京橋から出勤。

め、目当ての紅蘭は定休日！

リニューアルした金龍御堂筋店で啜るには時間が早すぎる！

で、並びの大阪王将へ...


餃子に中華そばとツートップの「うま塩ラーメン」。

Looks So Good...す、啜る。

かたゆでで旨い！胸肉の唐揚げも追加した黄昏時の王将は960YEN也...(SB1)

俺のパプリカ&大根キーマ's+里芋&鰤

am6 俺の朝カレーは昨夜の残カレー。
里芋と季節到来！『鰤』（和風フィッシュティカ仕様）を添えてィやさしく日本人の心で食す、あの富士宮人トム石川氏曰く「里芋やタロ芋はデザートす！」だそうです。(SB1)

俺のハムカツ@辛来飯 by SB-Moyang

11月20日…今日の昼御飯は辛来飯でゴワス！
今回はハムカツとソーセージのせだガスッ！！
ルー三回おかわりしたったでゴワス…テリー魂、男は二度食え！の教えを簡単に超えてしまったでゴスス(ー ー;)…しかもこの寒いのに汗かきながら完食！旨い！ガスガッス！！
ガーッ。。。ガーッ。。。ス。
(SB-Moyang)

俺のパプリカ＆大根'sキーマ

pm6 久しぶりの俺のキーマ完成...☆

スターターも俺のスタンダード仕様でBACHI-BACHI...BACHI!!!

乾燥ダシ昆布を使った隠れ和仕様。

ニ、ニンジンピクルスも手慣れた！もんだ！

パプリカをメインに大根千切りの食感も良し、もちろん超香辛仕様だ！
お、おかわり...り。(SB1)

俺の一皿人生『豚肉パプリカ炒め×柚子編』

am3 いわゆるィ野菜炒めだが、生柚子でさっぱり食す。
富士宮の豚肉派石川よ、さっぱり行けよ！君は柚子派？それともカボス派？そ、それとも...(SB1)

俺の天丼『つな八@ 新宿』by☆T

竹輪天好きの石川よ、     海老天丼   たまには海老天もエエでぇ〜！ ここの天ぷらはホンマうまいでぇ〜！   supported by ☆Tsutsumi

俺のモーニング by テリー松下

バナナ！   義兄弟トム石川よ、朝からがっつり食ってるか？兄をがっかりさせるなよ！   ★テリー     ＊テリー松下（俳優 48歳 眼鏡が無いとほとんど見えない！）

俺の香辛羊肉カレー☆Srilanka

2012.11.18(sun)は前日の雨から打って変わっての晴天！…だが外出せず俺は香辛料理の修行に入るのだ…。そう、またまたSrilanka料理…本日は羊もも肉でマトンカレー！！

スターターを立ち上げるためのココナッツオイルが凝固している…大体20℃を下回ると固まってしまうのを知っていた俺はスプーンで取りやすくするため、あらかじめ口の広いビンに移して常温保存していたのだった！！

そして、いつもの工程を経てココナッツミルク(冷凍)の出番！ココナッツミルクも缶詰めをいつも使うので残りを冷凍保存しているのです…前にも紹介したがIKEAで買った製氷器は一粒が丁度大匙1サイズなので便利に使えるのだ！

…後は30分程煮込んでスリランカマトンカレーの出来上がり！！

本日は副菜に使える残り物が無かったのでフレッシュトマトを付け合わせて頂きました！！羊肉はなかなかに硬いので今回小さ目の一口サイズに切ってみたら、なかなかに食べ易くてええ感じになりました…☆

そして、２日目のマトンカレーもUP☆マトンが更に柔らかくなっていてかなり美味かった！！ゴラカペーストを少し加えても美味しそうなので次回試したい！
(SB-Chano)

俺の辛口料理スズメバチ☆テイクアウトストック×栗ご飯

俺はまたもや出勤前に辛口料理の一撃を。
そ、そして季節到来！自家製減塩栗ご飯とのコラボ！
こ、コレが意外と旨い、辛口料理が栗の甘さを引き出し、食感もィよく合う！
こ、これぞニッポンの辛口料理の誕生だ！？(SB1)

俺のマルちゃん正麺 豚骨味×柚子

pm5 ィ野菜も加え煮込むこと2分...コク出しにちょいと辛味噌も加えた！

今日の極め手は生柚子でさっぱりさせた！
む、昔、神戸元町で啜ったレモンラーメンがヒントだ！(SB1)

俺の一皿人生『鶏チリ＆豚塩編』

am4:30 俺のィ夜食は鶏肉のチリソース炒め。

ィ野菜もしっかり入っている。


pm1 俺の昼飯は豚肉の塩麹炒め、同じくィ野菜豊富だ。(SB1)

SweetsRockn'Roll@阿倍野近鉄百貨店 by テリー松下

昼下がりのスイーツロッケンロール 阿倍野近鉄百貨店 ここのマロンケーキ、☆Ｔはあまりうまくないって言っとったが、昔ながらのバターケーキで俺はすっきゃでぇ〜。   ★テリー

＊テリー松下（俳優 48歳 テリーの男のロマンは阿部近から華さいた！）

俺のマッスル☆セロリチキン by SB2

11.18 セロリとウコンたっぷりカレーで俺の筋肉リセット完了...U~m マッスル！

SB(´･_･`)2

俺のランチ@一平 by☆T

カレー蕎麦＆かっぱ巻き 頭の皿を隠した石川よ、やっぱカレー蕎麦にはかっぱやなぁ…   supported by ☆Tsutsumi

俺の新発売★青辛(aokara) by SB-Chano

2012.11.18(sun) 俺の休日は朝から青唐辛子を使ったマルちゃんのカップラーメンであります。

マルちゃんは"Gumbo noodle"など、なかなかに変わった商品を作るところが面白い！このやみつき旨辛青辛も…☆

…具は牛肉、チンゲン菜、にんじんなどなど。どれほどの旨辛なのかワクワク…

…しっかり3分待ってフタオープン！スープは韓国風のあっさり系だが、ニンニクの香ばしさに青唐辛子のスキッとした辛さがgoooood!!!!! …うまいっ！このやみつき旨辛シリーズには"赤辛"もあるので今度食べてみるでございます…☆
(SB-Chano)

俺のハリガネ 『マルちゃん HARIGANE 高菜とんこつ味』

男のあこがれハリガネ!!!

熱湯1分も有り難く、しかっり旨豚骨だ！
つ、ツギはコナオトシに期待!!! (SB1)

俺の辛口料理スズメバチ☆テイクアウトストック

pm7 出勤前の気合いの一撃は辛口料理スズメバチ。
先日のィ夜の部といい、このテイクアウトとい、いいつもより...か、辛い！
こ、コレぞ俺たちの辛口料理だっ！(SB1)

俺の魚人生『鰈..鯖..赤魚編』

11.16 am6 KAREI...

11.18 am6 SABA...

& AKAUO...

pm4 AKAUO again...

富士宮の肉派石川よ、朝夕には魚を喰えよ!!!...た、たまにはな。(SB1)

俺のモーニング@幡ヶ谷食堂 by☆T

富士宮食道の石川よ、

マカロニサラダ。

じゃこおろし。

茄子煮。

高野豆腐。

豚汁。

朝からがっつり喰ってるか？あんまり労働者諸君をがっかりさせるなよ！

supported by ☆Tsutsumi

雨の牡丹江@京橋 11.17

pm4:30 KOBEに行こうとしたがあきらめin the RAIN...@俺の京橋。

『YAZAWA入ります！』でお酢五回転強は長崎皿うどん。

さ、寒いので味噌ラーメン570YENも啜った俺でした。(SB1)

俺のボナボナ@新町 11.17

pm12:40 新町につき、駆け込みでボナボナ。

カルダモンの効いたチキンカレーは和歌山産手羽元仕様！
さっぱりで超二日酔いでも大丈夫。...う、旨い。

pm1 そ、そう...RAIN tribute to The BEATLES＠オリックス劇場のステージ観戦前の詰込型食事で幸運を得た...

...雨の昼下がりカレーはあまりにもィ優しかった！(SB1)

俺の雲呑麺@味真（道頓堀）

am5:30 ヘロヘロで雲呑麺。

こ、ココの麺はツルっとコシがあってサイコーに旨い！

「半ちゃん」パラパラ炒飯も庶民の味で旨い！

富士宮の半人前雲呑野郎石川よ、ココの醤油雲呑麺はあっさりしているので2杯啜れ！
そ、そして...炒飯は大で喰え！(SB1)

俺のモーニング@幡ヶ谷食堂 by☆T

おはようさん...石川よ、朝はお前の好きな竹輪の磯辺揚げやでぇ〜！   supported by ☆Tsutsumi

俺の夜食『俺のオムライス』by☆T

自家製オムライス（中野新橋にて） 石川、今夜は何食った？   supported by ☆Tsutsumi

俺のガンジ＠三ノ宮 11.13 by SB-Yassan

この日は三ノ宮に来たので、かねてから行きたかったガンジ@センタープラザでビーフカレー。
か、家庭的な味でした。
それにしても、この界隈のカレー屋の多いこと...ざっと7,8軒ありましたぜ、へへ。(SB-Yassan)

黄昏時の辛口料理スズメバチ

夕刻、お、俺は俺のマンハッタン（京橋）に黄昏れた...Happy Birthday Mr.BLUE LOVETT!!!

そ、そして世界進出を狙う？辛口料理ィ夜の部へ...

と、登場...KING of Spicy CURRY!!!

pm6:30 俺の辛口料理＆テイクアウト×３で今宵のィ夜スズメバチは完売御礼となりました。
G,Great!!! (SB1)